echo "Оздоровительный бег и спортивная ходьба имеет полезные свойства, которые трудно воспроизвести какими-либо другими видами физической нагрузки. В первую очередь, это благотворное влияние на сердеч
echo "Задачи: активизация общих и локальных обменных процессов; формирование мышечного корсета; выработка силовой и общей выносливости мышц туловища; тренировка равновесия, улучшение координации движе
echo "Истинную природу и значение физической культуры в социуме, ее опережающее глубинное понимание можно познать только с учетом постоянного расширения взгляда на мир, меняющегося под влиянием научно
echo "Выполняя приведенные ниже упражнения, нужно обя зательно дышать через рот, так как при форсированном дыхании через нос можно занести патологическое содер жимое носоглотки в бронхи, и тем самым д
echo "Однако специфика спортивной деятельности требует от занимающихся максимальной реализации их потенциальных возможностей и предъявляет к организму повышенные требования. Это означает что любые, в
echo "Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма» Выполнил: студент *№* группы *название факультета* *ФИО* *город* *год* Содержание TOC o '1-3' h z u Введение . PAGEREF _Toc104565025 h
echo "Гигиенические требования к спортивной одежде и обуви с учетом метеорологических условий, местам проведения занятий, спортивному инвентарю и оборудованию.
Особенности режима жизнедеятельности за
echo "Основная черта соревнова тельного метода — сопоставление сил занимающихся в условиях упо рядоченного соперничества за первенство или высокое достижение.
Соревновательный метод применяется при р